Prohřívající potraviny vhodné na zimu - ledničkový tahák ke stažení

Zajímá Vás které potraviny Vám pomůžou lépe zvládat chladné počasí?

Východní medicína rozděluje potraviny podle jejich vlastností.

Jako základní rozdělení můžeme uvést:

Ochlazující potraviny
Osvěžující potraviny
Neutrální potraviny
Prohřívající potraviny
Horké potraviny

CO JÍST V ZIMĚ - přehled potravin, které zahřívají.
Termika potravin je důležitá zejména v zimním období.

Vybrali jsme pro Vás pár základních potravin, které budeme průběžně doplňovat.

Prohřívající potraviny

Zdravé recepty

Ovocný chlebíček

Pokud rádi pečete, mohl by Vás zajímat tento recept.

Salát z uzeného tofu

Rychlovka z uzeného tofu, která zasytí. Výhodné i na cesty.

Hovězí maso s kedlubnovým zelím

Pro milovníky hovězího masa jsme připravili recept: Hovězí maso s kedlubnovým zelím.

Akce

Připravujeme...

Příběh

Inspirujte se příběhy našich klientů

Mirka

Zhubla -10 kg

Konzultace s výživovým poradcem

Více informací

Další články magazínu

Magazín o hubnutí, zdravém životním stylu, zdraví a prevenci. V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat. Rádi Vám poradíme. Také se můžete objednat na rozbor jídelníčku s osobní konzultaci.

Zkušenosti, rady a návody ...

Jak se (NE)chovat v horkých dnech

Uberte tempo, hlídejte si přísun tekutin, vyhýbejte se přímému slunci, používejte ochranu pokožky a hlavy. Přečtěte si konkrétní rady doporučované odborníky.

Překyselení vs. odkyselení organismu

Rovnováha mezi kyselinami a zásadami = klíč ke zdraví Acidobazická rovnováha vyjadřuje poměr mezi kyselinami a zásaditými minerály v našem organismu. Udává se v…