Prohřívající potraviny vhodné na zimu - ledničkový tahák ke stažení
Zajímá Vás které potraviny Vám pomůžou lépe zvládat chladné počasí?
Východní medicína rozděluje potraviny podle jejich vlastností.
Jako základní rozdělení můžeme uvést:
- Ochlazující potraviny
- Osvěžující potraviny
- Neutrální potraviny
- Prohřívající potraviny
- Horké potraviny
CO JÍST V ZIMĚ - přehled potravin, které zahřívají.
Termika potravin je důležitá zejména v zimním období.
Vybrali jsme pro Vás pár základních potravin, které budeme průběžně doplňovat.
Prohřívající potraviny
- Prohřívající potraviny - přehled
- Prohřívající potraviny - seznam
- Cibule
- Česnek
- Čokoláda
- Chilli paprička
- Kuřecí maso
- Losos
- Meruňky
- Papája
- Pohanka
- Skořice
- Susene ovoce
- Teplá zelenina
- Vlašské ořechy
- Voda
- Zazvor
- Vyzivovy poradce
Zdravé recepty
Recept: losos se zeleninou, zdravé lehké jídlo z ryb.
Tip na hlavní jídlo pro nadšence pestrých chutí.
Špenát nemusí být jen nuda. Přinášíme Vám recept, který je jednoduchý, zasytí a navíc skvěle chutná. Špenát je bohatým zdrojem draslíku, který je doporučován…
Akce
Akce
Připravujeme...
Příběh
Inspirujte se příběhy našich klientů
Zhubla -15 kg
Konzultace s výživovým poradcem
Více informací
Další články magazínu
Magazín o hubnutí, zdravém životním stylu, zdraví a prevenci. V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat. Rádi Vám poradíme. Také se můžete objednat na rozbor jídelníčku s osobní konzultaci.
Zkušenosti, rady a návody ...
Hledáte vhodný cvik ke svému věku či zdravotnímu omezení?
Inspirujte se instruktážními videi, kde se naučíte, jak můžete vytvářet pohyb či zpevnit svaly.…
Netradiční článek o aktivitách v přírodě …
Chodíte rádi do přírody? Máte rádi procházky v lese, kolem řeky nebo jen tak přes louku?
Složení bylinného odtučňovacího čaje zajišťuje řadu významných funkcí od spalování tuků, odbourávání zadržené vody z těla (lymfatický systém), úpravy pitného…