Prohřívající potraviny vhodné na zimu - ledničkový tahák ke stažení
Zajímá Vás které potraviny Vám pomůžou lépe zvládat chladné počasí?
Východní medicína rozděluje potraviny podle jejich vlastností.
Jako základní rozdělení můžeme uvést:
- Ochlazující potraviny
- Osvěžující potraviny
- Neutrální potraviny
- Prohřívající potraviny
- Horké potraviny
CO JÍST V ZIMĚ - přehled potravin, které zahřívají.
Termika potravin je důležitá zejména v zimním období.
Vybrali jsme pro Vás pár základních potravin, které budeme průběžně doplňovat.
Prohřívající potraviny
- Prohřívající potraviny - přehled
- Prohřívající potraviny - seznam
- Cibule
- Česnek
- Čokoláda
- Chilli paprička
- Kuřecí maso
- Losos
- Meruňky
- Papája
- Pohanka
- Skořice
- Susene ovoce
- Teplá zelenina
- Vlašské ořechy
- Voda
- Zazvor
- Vyzivovy poradce
Zdravé recepty
Dietní recept na hubnutí. Pusťte uzdu své fantazii a vyzkoušejte místo pečiva papriku, kterou naplníte zeleninovým salátem s tvarohem.
Chcete-li překvapit návštěvu obloženou mísou, pak doporučujeme sýrové rolády, jako základ. Mísy dále můžeme doplnit čerstvou zeleninou.
Šmakoun je vaječný bílek. Smažený v hrašce se dá relativně považovat za dietní jídlo. (hraška nenasaje tolik tuku, jako trojobal a navíc můžeme vytlačit…
Akce
Akce
Připravujeme...
Příběh
Inspirujte se příběhy našich klientů
Regenerace kolena po operaci
Konzultace s výživovým poradcem
Více informací
Další články magazínu
Magazín o hubnutí, zdravém životním stylu, zdraví a prevenci. V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat. Rádi Vám poradíme. Také se můžete objednat na rozbor jídelníčku s osobní konzultaci.
Zkušenosti, rady a návody ...
Hledáte vhodný cvik ke svému věku či zdravotnímu omezení?
Inspirujte se instruktážními videi, kde se naučíte, jak můžete vytvářet pohyb či zpevnit svaly.…
Dětí s nadváhou a obézních stále přibývá. Díky špatným stravovacím návykům a nadváze trpí právě děti často nemocemi dospělých.
Pozadí monitoru má vliv na pracovní nasazení i náladu. Koncentrujte se, motivujte se, relaxujte při pohledu na pracovní motivy, které jsme pro Vás připravili.